今年こそ！！

体を鍛えるぞっ

お金かけて、やらなしゃーないって雰囲気にしようかな？
でも、ライザップは無理だ。
だから、ライザップより「0」が一個少ない感じの
トレーニングをしようかな？
ジムでマンツーマンでトレーナーさんが付いてくれるコースがあった。

お金かけるなら、本気で頑張らないとね。

今、通ってるジムは市営のジムで
ま～、自分次第ってやつです。
手、抜こうとおもったら、なんぼでも抜けます

最近は、スタジオレッスンにも参加したり。
ウルサイ＋ハード系は好きじゃないので、
主にヨガ。

まー、アレですわ。
バランス感覚はない、柔軟性はない、インナーマッスルなんて何？
って感じ。
自己嫌悪

しゃがめば、膝はバキっと音するし、足首もバキって音するし、
肩回せば肩甲骨がコキって音するし。
まぁ。なんと！賑やかな体ですこと。

ウルサイ＋ハード系のズンバとか、なんちゃらアロエとか、
インストラクターさんのテンションの高いのが苦手・・・
参加してる方々のコスチュームも・・・
なんだか・・・(´－ω－‘)ｳｰｰﾝ
たぶん同じ年頃の方々。。。
悪いとはいわないけれど、露出しすぎー
背中丸出し、見せブラ当たり前、上下セパレート・・・
勇気あるなー・・・
同じくらいの年齢だけど、よく動けるわねー・・・

よし！私も頑張ろう。ウルサイ＋ハード系はやらないけれど、
背中丸出し、見せブラ当たり前、上下セパレート
を着るか着ないかは別として、
あんなのが着れる体を作ろう！！

あんなのを着てる人を否定するワケじゃないけれど

後姿に年齢が出てる

肩から腕の後ろ、肘・・・
そして・・・腰肉とオケツ
腰肉とオケツは、きっつきつの矯正下着なんかで誤魔化せそうやけど
肩～腕～肘。後姿は誤魔化しにくいもんねー。

私は日々、誤魔化すために、
フレンチスリーブは着ない。タンクトップ・キャミソールなんてありえない。
丈は長めにオケツ隠し。
これを心がけております。

がんばろ・・・
隠さなくてもいいような体形になりたいわ～

と、思いながら、
あ！！賞味期限だわ！と、先ほどヨモギ饅頭を食べました。

いいの！いいの！食べていいの！
運動するわよー！！

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近所の川筋の桜が満開になりました。
満開になると、この道は”桜渋滞”がおこる。
山の方も薄いピンクのポコポコがあっちこっちに見える。
久々に、山っぽい所に行きたいなー。。。
でも、休みの日で晴れの日は
散歩優先だもんね